09 março 2010

BUZZ Like TIA ((amanhã aniversário do João...))



Ao infinito e além....
Sempre gostei de Toy Story e fiz minha filha gostar qdo era pequena, agora meu sobrinho está adorando, amanhã é aniversário dele e ganhou da vó o cowboy Wood, amanhã eu vou dar Buzzlightyear (que em casa é mais conhecido como Buzz like Tia)) rs rs rs
Não resisti e comprei um perfume do Boticário para ele tb.
Tenho 02 filhos a Juliana com 16 anos e o João Pedro com 5anos, pois para mim ele não é só meu sobrinho é meu filho mais novo, ahhhh ia me esquecendo tenho um filho mais velho com 17 anos o Rafael (namorado da Ju).

Ontem desfiei frango, ralei cenoura e misturei com sazon de frango com coalhada desnatada, ficou super bom e quase nada de caloria.
01 peito de Frango +- 500grs = 500cal
01 cenoura = 25cal
01 copo de coalhada = 115cal
01 pctinho sazon = 10cal
Cerca de 650 cal, comeu eu e a Ju e sobrou porção para mais 02 dias (02 pessoas), então são +-06 porções de 108 cal cada, em pontos dá 30 pts.
O que me arruinou foi 1/2 copo de coca cola = +-100cal
Meu jantar de ontem foi de +- 208 cal, em pontos 57,7pts.

Enfim to tentando fazer td certinho para chegar aos 80kgs nesse final de semana.

To na fissura de fazer uma plástica nas coxas, to procurando para saber como funciona o parcelamento.
Preço: entre R$ 1.500 e R$ 2.500 para a coxa

Bjs até amanhã

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