17 março 2010

BOTA...



Oie... Eu quero uma bota, hoje vou passar na cidade ver o preço.

Não sei se quero de montaria ou motoqueiro, country????
Sei lá o ue ficar melhor no pé.

Gente ontem passei da conta, comi 02 colheres de arroz(72cal) + 02 colheres de feijão (36cal) + 01 coxinha de frango FRITO (270cal) + 03 batatas fritas (198 cal) +01 copo de coca zero (0 cal)= 576cal SÓ DE JANTA pqp.... com uma dieta de 1200 cal por dia só teria 624 cal para almoço e café da manhã...

Almoço
Frango assado 180 cal
Arroz 72 cal
Feijão 36 cal
Abobrinha 36cal

Café da manhã
Leite desnatado 75,6 cal
Café 0 cal
Pão 144 cal
Manteiga 108 cal

651,6 calorias + 576 calorias = 1227,60 cal o dia

Até que não foi muito né, mas não foi saudável...ufa

Até +

1 comentários:

Serginho on 17/03/2010 20:58 disse...

Isso é tortura, pare de ler esse tipo de bobagem.

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